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共働きだと夕食が作れない!そんな悩みを改善する方法。

じゃんぷ
じゃんぷ

共働きで時間もバラバラだし家事が辛い。
仕事と家事の両立に疲れてしまう…

仕事は共働ともばたらきでも、家事は共働ともばたらきでないケースって多いですよね・・・

今回はこんな悩みを改善する方法を紹介します。

共働きだと夕食が作れない!そんな悩みを改善する方法

実際、共働きでも家事の負担は女性の方が大きい家庭が多いと思います。わたしも同棲していますが、家事は女性男性くらいです。

それでも、そんなにストレスは感じません。それは、毎日は頑張らないように手を抜く日をつくっているからです。

じゃんぷ
じゃんぷ

楽はするのですが、食事は健康的で美味しいものを意識しています

それでは、共働きだと夕食が作れない!という悩みを改善する3つの方法を紹介します。

  1. 作り置き・時短レシピをマスターする
  2. 食事を作らない
  3. 毎日、頑張るのをやめる

結論から言うと、「毎日、頑張るのをやめる」が最も現実的でおすすめの方法になります。

これから、その理由を解説します。

共働きで夕食がつくれない(つくりたくない)理由

パターン1

フルタイムで仕事をしていて、家に帰る頃には20時を過ぎることが多い。そこから夕食を作る気力・体力がなく、ついつい外食や出来合いのお惣菜などにしてしまう。

パターン2

共働きで同じ様な時間を働いているのに、わたしばかり家事の負担が多い!

パターン3

時間がバラバラで食事を合わせるのが難しい…せっかく作っても冷めてしまい二度手間。

じゃんぷ
じゃんぷ

上げればきりがない程、理由は出てきそうですね!
料理を作らないのも選択肢としてはありかも?!

逆に、料理をつくった方が良い理由を考えていきます。

共働きでも食事は美味しいものをつくるべき理由は?

昔から言われる「男をつかむなら胃袋をつかめ」は本当か?

「男をつかむなら胃袋をつかめ」はホント良く言われますよね。

「料理」については男性が結婚する相手に求める条件でも常に上位にランクインしています。

モデルプレスの調査では、7割の男性が料理は大事と回答

男性の胃袋をつかめば恋は成就するはず……と考えて、日々料理の腕を磨くことに精進している女性もいるでしょう。人間はおいしいものに目がないものですが、本当においしい料理で男性の心をつかむことができるのでしょうか? 社会人男性に聞いてみました。

Q.あなたは、「男をつかむなら胃袋をつかめ」についてどう思う?

「その通りだと思う」……70.6%
「そうは思わない」……29.4%

© 2019 modelpress

パートナーが食事に全く関心がない。逆に料理するのが大好きなど、残り3割の男性に当てはまれば良いのですが…

やはり大多数の男性は女性に「家庭的」なところを求めている!

料理上手な奥さんは浮気されない!なんて言葉も良くききますよね。そんなわけで料理は大事!

【共働き】夕食の悩みを改善する3つの方法を解説

共働きでも時短・作り置きレシピをマスターして楽になる

作り置きレシピの
メリット

  1. 平日の時短になる
  2. お弁当も作り置きしておけば楽
  3. その都度、メニューを考えなくて良いので楽

作り置きレシピの
デメリット

  1. まとめて作るので休日に時間を使う
  2. まとめてレシピを考えるのがマジ大変
  3. 日持ちするものをつくる為に塩、醤油、味噌など味が濃くなる。

じゃんぷ
じゃんぷ

もともと料理が得意な人ではないと難しいかも?!
わたしは休日にかなりの時間を使うのが合わなかった・・・

時短レシピの
メリット

  1. 時短ができる
  2. メニューによっては美味しくつくれる
  3. 時短レシピは手順がシンプル

時短レシピの
デメリット

  1. レシピが単調になりがち
  2. 子供からの評価が悪い
  3. 相手に理解がないと…

じゃんぷ
じゃんぷ

つくってもらってるから、文句は言わないだろうけど、、、
心の中では愛情のこもった料理が食べたいと思っているパートナーは多いと思う…

究極の時短は料理を作らない!共働きで可能か?

結論から言うと同棲していて「料理をつくらない」はかなり無理があると思います。

例えば週に2、3回はお弁当で!とかなら全然ありな気がします。見るからな手抜き料理つくるくらいなら、いっそそっちの方が気持ち良いかも。

料理を作らない
メリット

  1. 究極の時短
  2. 意外と値段も安い
  3. もはやレシピを考えなくてよい

料理を作らない
デメリット

  1. 味はそんなに期待できない
  2. パートナーとの関係性が…
  3. 料理スキルが向上しない

じゃんぷ
じゃんぷ

最近はわたしも「ヨシケイ」を利用し始めて試している最中。

ヨシケイの詳細はコチラで

週に数回の利用なら良いかもしれませんが、毎日これだとちょっと関係性に問題が起きそう。

理解のあるパートナーなら提案してみるのも良いかもしれませんね!

毎日、頑張るのをやめる

「毎日、頑張るのをやめる」とは、、、いまの食生活の基本は変えずに週2.3回の食事をミールキットに切り替えるというもの。

私も主に「ミールキット」を利用してらくをしています

簡単に言うとミールキットとは下処理済の材料セットです。

これは味噌漬け豚の材料

ミールキットは簡単・時短で作れて美味しいものが多いです!また、健康面にも気を使ったサービスが多いことからもオススメできます。

ミールキットを利用する
メリット

  1. 美味しく時短できる
  2. 健康面にも良い
  3. 買い出し・レシピを考える時間も時短
  4. 材料が余らない

ミールキットを利用する
デメリット

  1. 主食・副菜で20分かかる
  2. 安い弁当よりは割高
  3. 当日は頼めない

いろいろ試した結果

1人なら手抜き料理、弁当でもいいけどパートナーがいるならミールキットが一番おすすめ。

じゃんぷ
じゃんぷ

自分にもパートナーにも一番メリットが大きいのがミールキットだと思う。

ミールキットの詳細はコチラ

自分と相手がお互い満足できるサービスを選ぶのが大切です。

たかが料理ですが、週に2.3日かわるだけでも人生が変わります!

時間にも余裕が出るし何より買い出し・レシピを考える労力がなくなるので想像以上に楽。

じゃんぷ
じゃんぷ

ミールキットのレシピなどは随時更新していきます!では

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